Ingredientes :
1 lata de leite condensado diet
2 ovos
2 gemas
1/2 xícara de frutose
1/2 colher sopa de margarina
1 colher sopa de queijo ralado
1 xícara leite desnatado
50 g de coco seco ralado sem açúcar
Modo de Fazer
Coloque todos os ingredientes no liqüidificador e bata por 1 minuto.
Leve para assar em forma para pudim untada com margarina light por uma hora em banho maria.
Deixe ficar morno para desenformar e leve para gelar.
Rende 10 porções com 126 calorias por porção.
1 lata de leite condensado diet
2 ovos
2 gemas
1/2 xícara de frutose
1/2 colher sopa de margarina
1 colher sopa de queijo ralado
1 xícara leite desnatado
50 g de coco seco ralado sem açúcar
Modo de Fazer
Coloque todos os ingredientes no liqüidificador e bata por 1 minuto.
Leve para assar em forma para pudim untada com margarina light por uma hora em banho maria.
Deixe ficar morno para desenformar e leve para gelar.
Rende 10 porções com 126 calorias por porção.
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